Pembiasaan Konsumsi Buah
Pembiasaan Konsumsi Buah Sejak Dini di SMP Negeri 4 Abiansemal
Buah merupakan makanan yang sangat sehat apabila dikonsumsi karena mengandung berbagai serat dan vitamin yang diperlukan tubuh. Meski demikian, tidak sekidit anak usia sekolah menengah pertama yang tidak suka makan buah ataupun sayuran. Kebanyakan dari anak usia SMP lebih menggemari menu seperti makanan cepat saji ataupun nasi yang cukup disajikan dengan lauk pauk. Variasi menunya pun cenderung tidak variatif. Anak yang senang dengan menu nasi dan lauk telur goreng akan meminta orang tuanya menyiapkan menu tersebut setiap hari tanpa meminta tambahan buah ataupun sayuran. Apabila buah ataupun sayuran disediakan oleh orang tua pun belum tentu anak-anak mau mengonsumsinya.
Mengingat pentingnya kandungan gizi yang terdapat dalam buah serta adanya kecenderungan siswa yang kurang menggemari mengonsumsi buah, bapak I Made Antara, S. Pd sebagai kepala sekolah SMP Negeri 4 Abiansemal mengadakan kegiatan makan buah bersama yang mewajibkan semua siswa membawa bekal nasi, sayur, lauk, dan buah.
Kegiatan makan buah bersama tersebut diadakan pada Rabu, 11 Oktober 2023. Kegiatan makan buah bersama di SMP Negeri 4 Abiansemal diikuti oleh semua siswa kelas VII sampai kelas IX yakni 826 anak. Untuk sekaligus menumbuhkan semangat persaudaraan antarsiswa, kegiatan makan buah bersama dilaksanakan serentak di lapangan sekolah.
Para siswa juga diberi informasi pentingnya mengonsumsi buah serta apa saja kandungan gizi yang terdapat dalam buah ataupun sayuran. Para siswa menyantap buah yang dibawa dengan lahap.
Salah satu murid kelas IX A, Wahyu mengaku biasanya tidak suka mengonsumsi buah, namun berusaha menghabiskan bekalnya karena termotivasi oleh teman lain yang lahap menyantap buah. Hal tersebut tentu merupakan pengalaman yang bermakna bagi Wahyu.
Jenis buah yang di bawa siswa-siswi beragam, ada yang membawa jeruk, apel, pir, semangka, pisang, manga, buah naga dan melon. Para siswa terlihat lahap menyantap buah sambil bersenda gurau dengan teman di samping dan di depannya.
Dari kegiatan makan bersama ini, para siswa menjadi tahu pentingnya mengonsumsi sayur dan buah sehingga harapannya para siswa menjadi gemar dan terbiasa untuk mengonsumsi sayur dan buah.
Dengan hasil yang positif tersebut, SMP Negeri 4 Abiansemal berkomitmen untuk secara berkesinambungan mengadakan kegiatan makan bersama agar menjadi salah satu program atau budaya sekolah yang dapat mewujudkan visi misi SMP Negeri 4 Abiansemal yakni mewujudkan siswa yang sehat, sekaligus merupakan slogan SMP Negeri 4 Abiansemal yaitu Spenfourab Can Do It.
Komentar
Posting Komentar